Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, üroloji alanında uzman bir doktor, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesanenin çalışma biçimini ve böbrek fonksiyonlarını etkileyebileceğini belirtti. Mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissi oluştuğunu, 400‑500 mililitrede ise çok yüksek bir idrar hissi ortaya çıktığını ifade etti. İdeal durumun 150‑200 mililitre, en fazla 300 mililitre civarında olmasını öneren Altay, “mesanemizi ilk fırsatta boşaltmalıyız” diyerek en yakın tuvalete gitmenin önemini vurguladı. Sürekli ertelemenin mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini söyledi; kronik hale geldiğinde mesane yüksek volümlerde idrar tutmaya alışabilir ve tam boşalamamaya, yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya adapte olabilir. Böyle bir durumda böbrek fonksiyonlarının da olumsuz etkilenebileceğine dikkat çekti.

Altay, uzun yıllar içinde böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileme riskinin yüksek olduğunu belirtti. Mesane hasarlarını eski haline çevirmek her zaman kolay olmadığını ekledi. Normal ve sağlıklı bir durumda insanın günde 6‑8 kez idrar yapması beklenir. Günde 1‑2 kez idrar yapmak ya da 15‑20 kez çok az miktarlarda idrar yapmak, idrar tutma alışkanlığının ötesinde bir sorunu işaret edebilir ve üroloji hekimine başvurulmasını gerektirebilir. Bu nedenle, sık veya seyrek idrar yapma durumunun her zaman idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamayacağını söyledi.

İdrar kapasitesinin kişiden kişiye değişebileceğini ve bazı ek hastalıkların mesanenin çalışma biçimini etkileyebileceğini belirten Altay, aşırı aktif mesane, tembel mesane veya mesane felci gibi durumların da görülebileceğini ifade etti. Bu açıklamalar, idrar tutma alışkanlığının sadece mesane değil, böbrek sağlığı üzerinde de uzun vadeli etkileri olabileceğini ortaya koyuyor.